Meditasyon ve Bilinçaltı Sohbetleri
Eğitimler minimum 4 kişi maksimum 16 kişi ile sınırlandırılıp kapalı grup olarak gerçekleştirilecektir.
4 haftalık Meditasyon ve Bilinçaltı Sohbetleri
4 haftalık meditasyon ve bilinçaltı sohbetleri programında,meditasyon alışkanlığı kazanarak, yazının bir topraklanma olarak önemini ve şifasını alışkanlık edeceğiz. Grup olarak yargısız ve öze kabul göstererek birbirimizi dinleyeceğiz, birlikteliğin getirdiği gücün ve motivasyonun hayatımıza etkisini tecrübe edeceğiz.
1. Hafta
Tanışma çemberi, oryantasyon, 5 aşamalı nefes meditasyonu, düşünce akışına müdahalesiz yazı çalışması, paylaşım çemberi
2. Hafta
5 aşamalı nefes meditasyonu, düşünce akışına müdahalesiz yazı çalışması, paylaşım çemberi
3. Hafta
5 aşamalı nefes meditasyonu, düşünce akışına müdahalesiz resim çalışması, paylaşım çemberi
4. Hafta
5 aşamalı nefes meditasyonu, düşünce akışına müdahalesiz yazı çalışması, paylaşım ve kapanış çemberi
Pratikler hafta da 1 gün 1.5 saat olarak düzenlenecek saat ve gün katılan grup ile ortak olarak belirlenecektir
